初めてのぎっくり腰

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やすです。

この年になって初めての経験。ぎっくり腰。
魔女の一撃とはよく言ったもんだ。本当に痛みが突然来る。

近所の整形外科に駆け込み、薬とコルセットを処方してもらった。薬はロキソニンとロキソニン湿布、そしてロキソニンから胃を守る胃薬。

ロキソニンて恐いくらい効くね。服用してすーっと痛みがなくなる。
ぎっくり腰になる原因としては運動不足があるようで、これまでの生活習慣を反省。

薬飲んで痛みはなくなったけれど、一向に動きは鈍いまま。今日が金曜日でよかった。土日は安静だな。

たまってるKindleでも消化しよう。

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